Ở 2 live về dinh dưỡng trước Chang đã chia sẻ về cách tính đồ ăn cũng như là ăn uống như thế nào để có thể ăn cùng gia đình hoặc đi liên hoan, live dinh dưỡng 3 này Chang sẽ nói mọi vấn đề liên quan đến thực phẩm các loại thực phảm bố sung đặc biêt là 3loaji whey,mass và viên đốt mỡ
Liệu có nhất thiết đi tập phải sử dụng thực phẩm bổ sung không? Liệu uống whey, mass, viên đốt mỡ có thể mang đến tác dụng thần thánh như lời đồn?
❌ LƯU Ý:
- Tất cả các kỹ thuật trên đều theo phương pháp tập slimbody thon mảnh (dành cho những chị em tập gym để body săn chắc, khoẻ mạnh nhưng vẫn mảnh mai, nữ tính, thích bờ mông TO- CAO- SĂN- TRÒN nhưng đùi vẫn thon, nhỏ)
- K áp dụng vs những bạn thíc form body vâm, đầm, đùi to- mông to lên rõ cơ, rãnh, các bạn tập theo các phương pháp khác như: powerlifting, strength...v..v...v
❤️ ĐỪNG QUÊN KẾT NỐI VỚI CHANG TẠI:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Trangshu95
GROUP : https://www.facebook.com/groups/changluvfitness/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/changluvfitness/
TIKTOK :
